[...] dotyczące handlu suplementami do żywności Parlament Europejski zgodził się przyjąć nowe zasady dotyczące produkcji i handlu różnego rodzaju suplementami do żywności, takimi jak witamy czy odżywki. Nowe przepisy znacznie zaostrzają dotychczasowe zasady obrotu tego typu dodatkami, co - według autorów ustawy - pozwoli w większym stopniu chronić [...]
Ovitrelle 250 bądź 500 ma się na stałe pojawić w aptekach i być podawany do wiadomości pacjenta jako zamiennik Pregnyl'u. Gdzie nie gdzie już jutro fizycznie w aptece ma być, gdzie nie gdzie na dzień dzisiejszy jeszcze w hurtowniach o tym nic nie wiedzą. Dużo droższa zabawka (bardzo), inny przelicznik dawki. Nie wiem czy ktoś na to pójdzie... Nie [...]
Witajcie. Piszę z pewnym problemem. Kilka miesięcy temu skręciłem kostkę, po miesiącu wróciłem już do przysiadów, lecz jak się okazało moja słaba mobilność w kostce, słaba rozgrzewka i duży ciężar przełożyły się na kontuzję biodra. W czasie serii poczułem kłujący ból w pachwinie, szybko przestałem. Niestety ból występuje nadal. Byłem u ortopedy i [...]
Siema, od razu mowie ze szukalem w wyszukiwarce, nie bylo podobnego tematu ;) Otoz chcialbym sie dowiedziec co myslicie(zarowno kobiety jak i mezczyzni) o chlopakach/facetach z lancuchami na szyi oraz jak takie lancuchy (13-15mm) sa odbierane przez spoleczenstwo. Czy to nie jest tak, ze takie osoby traca przy pierwszym poznaniu czy kontaktach [...]
[...] niską zawartością węglowodanów i tłuszczu. Soy Protein zawiera białko, które przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej oraz pomaga w jej utrzymaniu. Preparat polecany jest jako wzbogacenie codziennej diety osób aktywnych fizycznie i sportowców. Soja jest rośliną uprawną z grupy tzw. roślin strączkowych. Produkty spożywcze wytwarzane z soi są [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] idealnych dla człowieka proporcjach ale chyba wszystkie Nutridrinki spełniające te moje wymagania niestety zawierają kazeinę z tego co wiem ). Wiem, że istnieje coś takiego jak Soylent. Jak ktoś nie wie co to, to odsyłam do strony internetowej google.pl. Jednak takie coś co trzeba samemu robić i w dodatku witaminy i minerały miałyby być sztuczne [...]
Witam. Nie jestem pewien czy w dobrym miejscu, dziale pytam. Ale myślę, że tu. Jestem nowy na forum i jeszcze nie rozgryzłem wszystkiego, także z góry przepraszam jak coś nie tutaj napisałem gdzie trzeba lub coś innego. Liczę na waszą przychylność do człowieka zielonego w tym temacie. Ćwiczę tylko i wyłącznie w domu. Pewnie któryś z was [...]
Witam forum czytam już od jakiegoś czasu , ale dopiero teraz założyłem konto ponieważ chciałem się dowiedzieć jakie zapaśnicze sztuki walki można trenować w Polsce nie musi być w nich parteru ważne żeby były dobrze rozwinięte rzuty , obalenia fajnie jakby występowały w nich rzuty takie jak w judo i zapasach stylu wolnego niestety w Polsce nie ma [...]
[...] lepszego kandydata. Na SFD jest od około półtora roku, czyli obycie w tych sprawach ma. Poza tym świetny z niego kumpel. Uważam, że rolę moda będzie sprawował sumienniei tak jak należy. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]
[...] mi się iż jest to dobre tempo i jestem świadom że trochę wody ze mnie zleciało biorąc pod uwagę Low Carb. Clena daję od dzisiaj w celu podkręcenia mojej psychiki do ćwiczeń jak i dlatego, iż nie lubię kawy a on zawiera kofeinę. I jest to mój pierwszy spalacz. Będę wdzięczny za wskazówki, krytykę, itd. Również zastanawiam się nad założeniem [...]
Dzien dobry wszystkim! Zaczynam nowy temat, bo nie znalazlem nic odpowiedniego w wyszukiwarce. Czy ktoś może wie, jak sprawdzić, jakich substancji nie można ze sobą zabierać podróżując np. do USA, krajów azjatyckich, Australii czy krajów arabskich? Chodzi mi naturalnie o wszelkie możliwe substancje zawarte w popularnie dostępnych odżywkach [...]
[...] (w tym roku skończe 23 lata) myślę że dam radę się z tego jeszcze dźwignąć, jednak chciałbym to zrobić z głową bo mój organizm jest na prawdę w złej kondycji. Jako małolat jak byłem zajarany siłownią nie robiłem tego zbyt rozsądnie. Masę średniej jakości żarcia zasypywałem masą suplementów. Teraz moja wiedza jest większa, ale jest to w [...]
[...] dobry pózniej w samochód i do pracy. Pierwsze moje sniadanie jest o 10.00 i spożywam przeważnie: bułki 3 sztuki do etego 100 gram szynki róznej margaryna lub masło do tego jakiś owoc jabłko pomarańcz albo banan też zależy na co mam ochote i herbata. Drugie moje śniadanie jest o godz 14.00 to już w sumie obiad ale go nie jadam wygląda tak samo [...]
[...] bral chyba sterydy ale nie jestem pewny. Przestal cwiczyc( wyjazdy do pracy za granice i tak przez 4 lata robil za granica) .Wypijal czasem na dyskotece albo z kumplami. To jak przychodzil do domu to zachowywal sie jak baranek, spokojny, zawsze poszedl spac. Zero klopotow. Po jakims czasie zaczal znowu cwiczyc, wtedy bylem pewien ze bierze cos [...]
co to jest i jak sie objawia ,czym jest spowodowana i jak sie to leczy czy moze byc spowodowana zbyt dużym przegięciem kregosłupa ku tyłowi, jakie mogą byc następa . czy to jest poważna chorobna .nie mam wiecej pytań ,teraz napiszę aaaaaaa bo musi byc ponad dwiescie znaków aaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaa [...]
[...] Andreasa Munzera. Niemiecki tygodnik Der Spiegel opublikował niedawno listę leków, które Munzer aplikował sobie w ciągu ostatnich tygodni życia. Dla kogoś kto nie wie , jak wielką ilość medykamentów przyjmują na ogół zawodowi kulturyści , zestawienie to wygląda , jak coś co mógł wymyślić tylko sam Dr. Kevorkian. Niestety wielu kulturystów [...]
[...] A wiec do rzeczy: ktos musi zaczac zadawac pytania Trenuje od okolo 2 lat. pierwszy rok byl glownie przygotowaniem do prawdziwych treningow bez diety treningu 'na oko' itp. jak poczatkujacy jasio. ostatni rok zabralem sie za trening silowy z normalna dieta itp. Lecz nigdy nie porzucilem mysle po co to robie, do jakiego celu daze Boks Forever [...]
Cześć! Musze zmodyfikować swoją diete na potrzeby mojego nowego planu ;D budowania czystej masy z lekką utratą tłuszczu. Do wykorzystania suplementy: kreatyna monohydrat Universal, glutamina GLT3, aminokwasy Amino 1900, białko Ultra Whey Pro. Propozycja: Dni nie treningowe: (6.00) Kreatyna 5g, Aminokwasy 5g, Glutamina 5g, rower 40-45 minut. Moja [...]
[...] Martwy ciąg: 80kg Wyciskanie na ławce: 55-60kg Są to ciężary maksymalne, które udało mi się podnieść raz. Zdecydowanie moją piętą achillesową są długie, słabe nogi i chude jak u bociana. Słaba jest również górna część pleców. O podciąganiu się więcej niż trzy razy mogę raczej zapomnieć. Plan na 3 dni: Poniedziałek, Środa, Piątek 1. Przysiady ze [...]
[...] formy aktywności fizycznej : wszelkie (biegi, siłka, rolki itd. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie wiem jak z moją reakcją na kofeinę, jeśli w grę wchodziłby jakiś spalacz to nie wiem, czy zamiast polecanego przez was Scorcha, musiałbym wybrać Olimp Stosowane wcześniej diety : [...]
Zmiana moda w Szatni
